W dniach 15-19 stycznia 2013 roku, 40 seniorek amazonek z całej Polski wzięło udział w szkoleniu, które odbyło się w Polanicy Zdrój. Szkolenie zorganizowała Federacja Stowarzyszeń Amazonki w Poznaniu. Nasze stowarzyszenie reprezentowała prezes Stanisława Aranowska.
Relacja koleżanki Stasi:
W pierwszym dniu odbyło się spotkanie z konsultantką Amoeny Dorotą Danilczuk, która zaprezentowała wygodne, nowoczesne produkty tej firmy. Wieczorem udałyśmy się na spotkanie integracyjne, gdyż w szkoleniu brały udział przedstawicielki stowarzyszeń z całej Polski. Wszystkich nas powitała prezes Federacji Stowarzyszeń w Poznaniu, która między innymi przypomniała o noszeniu łuku, naszego znaku rozpoznawczego. Wieczór upłynął w miłej, wesołej atmosferze. W drugim dniu miałyśmy spotkanie ze stylistą Markiem Cieślakiem na temat ”Ponadczasowa elegancja i najnowsze trendy”. Dowiedziałyśmy się na co zwracać uwagę dobierając garderobę, co jest obecnie modne, że np. dominuje kolor fioletowy. Trzeciego dnia były warsztaty psychologiczne z mgr Teresą Bobryk-Wysocką na temat: „Jak mądrze kochać siebie w wieku dojrzałym”. Ostatni dzień to zajęcia z rehabilitacji, prowadzone przez mgr Krystynę Puto na temat: „Wszyscy pragną dożyć starości, a gdy dożyją, skarżą się na nią”. Był to ciekawy wykład na temat zmian w organizmie związanych ze starzeniem. Na pewno skorzystamy z cennych uwag dotyczących odżywiania, higieny, aktywnego stylu życia w wieku dojrzałym. Pobyt w Polanicy mijał bardzo szybko, po zajęciach wieczorami spacerowałyśmy po zaśnieżonych ścieżkach, podziwiając piękne widoki. Wszystko co dobre szybko się kończy i trzeba wracać do domu.